пригадаєш, що таке соціальне здоров'я та що на нього впливає
дізнаєшся, як поліпшити своє соціальне здоров'я
проаналізуєш, як змінюються соціальні ролі людини
дослідиш соціальні чинники здоров'я людини
навчишся будувати здорові стосунки в суспільстві
📋 Що ти робитимеш?
Аналізувати соціальні ситуації
Визначати соціальні ролі
Оцінювати соціальні чинники
Розвивати соціальні навички
Оціниш свої вміння
💡 Пам'ятай: Людина стає людиною тільки серед людей. (Йоганн Бехер)
🎯 Крок 1. Стартове завдання
📌 Ситуація:
Після уроків Артем записав відео для свого блогу про нову комп'ютерну гру. Потім він пішов на тренування з баскетболу, а ввечері допомагав татові готувати вечерю. Які соціальні ролі виконував Артем протягом дня?
📱 Артем виконував лише одну роль — блогера
🎭 Артем виконував кілька соціальних ролей: блогер, спортсмен, син
🏀 Артем був лише спортсменом
❌ Артем не виконував жодної соціальної ролі.
👥 Крок 2. Що таке соціальне здоров'я?
4 завдання
📖 Теоретичний блок
👥 Соціальне здоров'я
Це здатність людини взаємодіяти із суспільством, будувати безпечні та відповідальні стосунки, дотримуватися соціальних норм і цінностей.
Воно проявляється у повазі до інших людей, умінні співпрацювати, виконувати свої обов'язки та відповідально діяти в різних життєвих ситуаціях.
🌱 Чинники формування соціального здоров'я
🏠
СОЦІАЛЬНЕ СЕРЕДОВИЩЕ
Те, що оточує людину
Родина
Друзі та однолітки
Освіта
ЗМІ та соціальні мережі
Громада
📜
КУЛЬТУРА ТА ТРАДИЦІЇ
Те, що прийнято в суспільстві
Норми поведінки
Релігія
Культура спілкування
Суспільні цінності
🤝
СОЦІАЛЬНІ НАВИЧКИ
Уміння будувати здорові стосунки
Уміння спілкуватися
Співпрацювати
Розв'язувати конфлікти
Поважати себе та інших
Відповідально діяти
💡 Важливо! Соціальне здоров'я формується під впливом оточення, культури спілкування та особистого досвіду людини.
💡 Пам'ятай: Соціальне здоров'я є важливою складовою загального здоров'я людини, адже впливає на добробут, емоційний стан і якість життя.
✍️ Завдання 1. Заповни пропуски
📌 Інструкція: Обери правильні слова з випадаючих списків, щоб заповнити пропуски у тексті про соціальне здоров'я.
Соціальне здоров'я — це здатність людини
із суспільством, будувати
та відповідальні стосунки, дотримуватися соціальних
.
Воно проявляється у
до інших людей, умінні
та відповідально діяти в різних життєвих ситуаціях.
🔍 Завдання 2. Визнач чинники
📌 Інструкція: Обери всі чинники, що впливають на соціальне здоров'я.
👨👩👦 Родина та друзі
🎓 Освіта та навчання
🌤️ Погода за вікном
📜 Культура та традиції
🤝 Соціальні навички
📅 Завдання 3. Тижневий план 5-3-1
📌 Правило 5-3-1 для покращення соціального здоров'я:
5
щотижня проводь час з п'ятьма різними людьми
3
щодня підтримуй зв'язок із трьома близькими людьми
1
приділяй одну годину змістовного спілкування на день
👥 Крок А. Обери 5 людей, з якими хочеш спілкуватися цього тижня
Клікни на 5 людей зі списку нижче — це твоє коло спілкування на цей тиждень. Це можуть бути родичі, друзі, однокласники, тренери тощо.
👨 Тато
👩 Мама
👦 Брат
👧 Сестра
👴 Дідусь
👵 Бабуся
🤝 Найкращий друг
👫 Подруга
🏀 Тренер
🎓 Однокласник
0
Обрано людей (потрібно 5)
💙 Крок Б. Познач 3 найближчих людей
Серед обраних 5 людей клікни ще раз на трьох найближчих — тих, з ким ти хочеш і можеш проводити якісний час щодня упродовж тижня (поспілкуватися наодинці, зробити щось разом, поділитися важливим).
💡 Підказка: найближчі люди позначаються зеленим кольором із 💙
0
Найближчих людей (потрібно 3)
⏰ Крок В. Заплануй спілкування на кожен день
Для кожного дня тижня обери одну людину з твого кола спілкування (5 обраних), з якою ти хочеш і можеш провести 1 годину змістовного спілкування цього дня (не обов'язково наживо — можна телефоном або відеозв'язком).
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
НД
0
Заплановано днів (потрібно 7)
✅❌ Завдання 4. Правда чи неправда?
📌 Інструкція: Визнач, чи є твердження правдивими. Обери "Правда" або "Неправда" для кожного твердження.
Пояснення з'являться після натискання кнопки "Перевірити всі".
🗣️ Соціальне здоров'я — це лише вміння говорити з людьми
🚫 Це неправда. Соціальне здоров'я — це ЗДАТНІСТЬ взаємодіяти, будувати БЕЗПЕЧНІ та ВІДПОВІДАЛЬНІ стосунки, дотримуватися норм.
🔄 Соціальні ролі змінюються не лише з віком, а й залежно від обставин
✅ Правильно! Дехто вже в підлітковому віці починає працювати або будувати кар'єру.
👍 Правило 5-3-1 — це про кількість лайків у соцмережах
🚫 Неправда! Це правило про живе спілкування: 5 людей на тиждень, 3 найближчих для якісного часу, 1 година на день без телефона.
🌟 Підліток може впливати на соціальні чинники здоров'я
✅ Так! Підлітки можуть впливати на освіту, соціальну підтримку та безпечне середовище.
🤝 Волонтерство покращує соціальне здоров'я самого волонтера
✅ Правильно! Спільні доброчинні проєкти допомагають зміцнювати соціальне здоров'я громади та самих волонтерів.
🎭 Крок 3. Соціальні ролі
4 завдання
📖 Теоретичний блок
🎭 Соціальна роль
Це модель поведінки людини в суспільстві відповідно до її становища, обов'язків і взаємин з іншими людьми.
У різних ситуаціях одна й та сама людина може виконувати декілька ролей одночасно. Наприклад, підліток може бути учнем, другом, сином, а його мама — донькою, мамою, дружиною, подругою.
📊 Приклади соціальних ролей
👦 ХЛОПЧИКИ
👨👦 Син
👴 Онук
🎓 Учень
🤝 Друг
👦 Брат
💼 Стажер
⚽ Форвард футбольної команди
👨👧 Тато
👧 ДІВЧИНКИ
👨👧 Донька
👧 Сестра
🎓 Учениця школи
🤝 Подруга
🩰 Учениця школи балету
🎓 Студентка
👩👧 Мама
💍 Дружина
💡 Важливо! Зміна соціальних ролей не завжди пов'язана з віком. Дехто вже в підлітковому віці починає працювати або будувати кар'єру.
🎭 Завдання 1. Визнач соціальні ролі
📌 Ситуація:
Софія грає у шкільній футбольній команді. Також вона ініціатор екологічних проєктів, про що активно веде блог. Батьки та брат підтримують дівчину, долучаючись до її ініціатив. Визнач соціальні ролі Софії.
⚽ Спортсменка
📱 Блогерка
👨👧 Донька
🌱 Екоактивістка
👩🏫 Вчителька
🔗 Завдання 2. Зіставлення: Ролі та ситуації
📌 Інструкція: З'єднай соціальну роль із відповідною ситуацією. Клікни спочатку на роль, потім на ситуацію.
🎭 СОЦІАЛЬНІ РОЛІ
👨👦 Брат
🎓 Учень
🤝 Друг
👵 Онук
📌 СИТУАЦІЇ
🍳 Готує з бабусею обід
📚 Допомагає сестрі з ДЗ
💬 Підтримує друга у складний момент
🏀 Грає у шкільній команді
🔎 Завдання 3. Аналіз ситуації
📌 Ситуація:
Дмитро на літніх канікулах працює помічником у кав'ярні своєї бабусі. У вихідні він з друзями допомагає в притулку для тварин. Які соціальні ролі виконує Дмитро?
👴 Онук
☕ Працівник кав'ярні
🐾 Волонтер
👦 Племінник
🤝 Друг
📊 Завдання 4. Діаграма Венна: Спільні та відмінні ролі
📌 Інструкція: Розподіли ролі у правильну зону діаграми Венна:
Ігор — ролі, які виконує тільки Ігор
Інна — ролі, які виконує тільки Інна
Спільне — ролі, які виконують обидва
🎭 Ролі для розподілу:
💡 Клікни на роль → потім на зону
👴 Онук
👧 Сестра
🎓 Учень/учениця
⚽ Воротар
🎨 Художниця
👨👦 Чиїсь діти
👦 ІГОР (тільки його ролі)
🤝 СПІЛЬНЕ (ролі обох)
👧 ІННА (тільки її ролі)
📊 Крок 4. Соціальні чинники впливу
2 завдання
📖 Теоретичний блок
📊 Соціальні чинники
Це умови життя людей, які впливають на їхнє здоров'я та добробут. ВООЗ наголошує, що соціальні чинники мають значний вплив на здоров'я населення, адже вони визначають умови, у яких люди живуть, навчаються, працюють і старіють.
🔍 Основні соціальні чинники здоров'я
🏥
ДОСТУПНІСТЬ МЕДИЦИНИ
Якість медичних послуг
🤝
СОЦІАЛЬНА ПІДТРИМКА
Громада та оточення
💰
ЕКОНОМІЧНА СТАБІЛЬНІСТЬ
Фінансове забезпечення
🏡
УМОВИ ПРОЖИВАННЯ
Навколишнє середовище
🎯 НА ЯКІ ЧИННИКИ МОЖУТЬ ВПЛИВАТИ ПІДЛІТКИ
Доступність і якість освіти — відповідально ставтеся до навчання, розвивайте життєві навички, шукайте можливості для самоосвіти
Соціальна підтримка — підтримуйте рідних і друзів, розбудовуйте здорові стосунки, беріть участь у соціальних ініціативах
Безпечне середовище — дбайте про чистоту й безпеку вдома, у школі та довкіллі, беріть участь в екологічних ініціативах
💡 Важливо! Соціальна підтримка, освіта та безпечне середовище є важливими чинниками, на які може вплинути кожен.
📋 Завдання 1. Опитування молоді
📌 Інструкція: Обери проєкти, які, на твою думку, найбільше впливають на соціальне здоров'я молоді.
🎓 Освітні курси та тренінги
⚽ Спортивні майданчики та активний відпочинок
🌱 Екологічні ініціативи
🛡️ Захист прав та безпека молоді
🎉 Сучасні івенти та культурні події
💡 Завдання 2. Доброчинні ініціативи
📌 Питання: Які доброчинні ініціативи можуть зміцнити соціальне здоров'я громади? Обери всі підходящі варіанти.
🐾 Допомога притулку для тварин
📚 Збір книжок для буккросінгу
👵 Навчання літніх людей цифрової грамотності
🌳 Екологічна акція з очищення парку
🎮 Організація турніру з комп'ютерних ігор без соціальної мети
🤝 Крок 5. Покращення соціального здоров'я
2 завдання
📖 Теоретичний блок
🤝 Як покращити соціальне здоров'я
Соціальне здоров'я можна розвивати через активну участь у житті громади, підтримку близьких стосунків, розвиток комунікативних навичок та відповідальне ставлення до своїх соціальних ролей.
📋ЧЕКЛИСТИ ПОКРАЩЕННЯ СОЦІАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я
💙 Стосунки з родиною та друзями
✅ Підтримувати регулярний зв'язок
✅ Ділитися переживаннями
✅ Проводити час разом
🌍 Участь у соціальних ініціативах
✅ Волонтерство
✅ Екологічні проєкти
✅ Допомога іншим
💬 Комунікативні навички
✅ Вчитися слухати
✅ Вирішувати конфлікти мирно
✅ Поважати думку інших
💡 Пам'ятай: Спільні доброчинні проєкти допомагають зміцнювати соціальне здоров'я громади та самих волонтерів.
📝 Завдання 1. Мій план покращення
📌 Інструкція: Обери дії, які ти можеш виконати для покращення свого соціального здоров'я протягом наступного тижня.
❤️ Проводитиму більше часу з близькими
👥 Спілкуватимусь з різними людьми
🤝 Підтримаю близьку людину
🌟 Візьму участь у доброчинній ініціативі
🕊️ Вирішу конфлікт мирним шляхом
📞 Зателефоную другу, з яким давно не спілкувався
✅ Завдання 2. Заповни чеклист
📌 Інструкція: Обери по одному пункту з кожного чеклиста, який ти спробуєш виконати цього тижня.
💙 Стосунки з родиною та друзями
📞 Зателефоную другу/подрузі, з яким(ою) давно не спілкувався(лась)
👨👩👧👦 Проведу вечір із родиною без гаджетів
💬 Поділюся своїми переживаннями з близькою людиною
🌍 Участь у соціальних ініціативах
🐾 Допоможу в притулку для тварин
🌳 Візьму участь у екологічній акції
👵 Допоможу літній людині з покупками
💬 Комунікативні навички
👂 Уважно вислухаю друга/подругу, не перебиваючи
🗣️ Спробую вирішити конфлікт через діалог
🤔 Поважатиму думку, яка відрізняється від моєї
🎉 Вітаємо! Ти завершив(ла) тренажер!
🏆 Час дізнатися свій рівень та підсумки навчання
⭐ Оціни свої вміння
Оціни, наскільки ти впевнений(а) у кожному з умінь:
👥 Я можу пояснити, що таке соціальне здоров'я
★★★★★
🎭 Я можу визначити свої соціальні ролі
★★★★★
🤝 Я розумію, як покращити своє соціальне здоров'я
★★★★★
0/14
✅ Виконано завдань
0
🎯 Правильних відповідей
0/5
📍 Кроків пройдено
0%
📊 Точність
0%
📈 Загальний прогрес
📋 Твій шлях: 5 кроків до соціального здоров'я
⭐
Початківець
⭐☆☆☆☆
💡 Кожен новий крок відкриває нові можливості. 🌱 Знання, уважність і практика допомагають досягати успіху. 🚀 Продовжуй навчатися, і твої вміння ставатимуть ще сильнішими.
📊 Мій прогрес
⭐☆☆☆☆
Початківець
0/14
Завдань
0
Правильних
0/5
Кроків
0%
Точність
Загальний прогрес: 0%
❓ Як працювати
Як почати? Натисни «Розпочати параграф» або обери крок у навігації.
Як проходити? Читай теорію та виконуй практичні завдання.
Аналізуй ситуації Думай про соціальні ролі та здорові стосунки.
Отримай відзнаку Після завершення — оціни свій прогрес.